tag:blogger.com,1999:blog-70671807482158662492024-02-07T10:24:33.813-08:00สสอ.ธารโตssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-36506624153263688722023-04-12T16:35:00.001-07:002023-04-12T16:35:17.834-07:00ตรวจเยี่ยมจุดบริการประชาชนช่วงเทศกาลสงกรานต์<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRLAKkfGmGb5-6l0dGyVDZ01GeqofC7xKPJLx3VjdvCp77eBetPGJ8USun5N1dTfyvi9DgTTotvph-eq-Gq6NQT5dRLf7QgDcxjUitTo9Q9n9-HFDFDXcs7LeXpmrikj3TZmyiT-hUV3pdYXgOarkpjWQDCNjFB0AmgFedua7KE64vasq8COJFiupU4A/s1479/S__38797345.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1109" data-original-width="1479" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRLAKkfGmGb5-6l0dGyVDZ01GeqofC7xKPJLx3VjdvCp77eBetPGJ8USun5N1dTfyvi9DgTTotvph-eq-Gq6NQT5dRLf7QgDcxjUitTo9Q9n9-HFDFDXcs7LeXpmrikj3TZmyiT-hUV3pdYXgOarkpjWQDCNjFB0AmgFedua7KE64vasq8COJFiupU4A/w320-h240/S__38797345.jpg" title="ตรวจเยี่ยมจุดบริการประชาชนช่วงเทศกาลสงกรานต์" width="320" /></a></div><br /><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpy3Te4kwbXk44-e16R2ucpOOBak6QTRIMEP1Mdrs_e3xGO6MEQPX7ALEzNG6eGNs4Y0BVrYg0x9aU0ekdf0--qzMDLF4YIlFXJ8SoGrphjNBINehoxnFovSsJ67f3zUQPRzQ7mlKnf0hfyecQN7bCFDW5-ZIHIB7DZvEwB_aROqKdcm_V0mKq707ZFg/s1707/S__14737517.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1707" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpy3Te4kwbXk44-e16R2ucpOOBak6QTRIMEP1Mdrs_e3xGO6MEQPX7ALEzNG6eGNs4Y0BVrYg0x9aU0ekdf0--qzMDLF4YIlFXJ8SoGrphjNBINehoxnFovSsJ67f3zUQPRzQ7mlKnf0hfyecQN7bCFDW5-ZIHIB7DZvEwB_aROqKdcm_V0mKq707ZFg/w320-h181/S__14737517.jpg" width="320" /></a></div>วันที่ 12 เมษายน 2566 นายพอซี เดะแอ สาธารณสุขอำเภอธารโต พร้อมด้วย นายอุสมาน เล๊ะนุ๊ ผู้ช่วยสาธารณสุขอำเภอธารโต และเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ลงพื้นที่ตรวจเยี่ยมจุดบริการประชาชน เพื่อรณรงค์ป้องกัน และลดอุบัติเหตุทางถนนช่วงเทศกาลสงกรานต์ 2566 "ชีวิตวิถีใหม่ ขับขี่อย่างปลอดภัยไร้อุบัติเหตุ ณ จุดตรวจบริการ ศูนย์กุ้ชีพกู้ภัยตำบลบ้านแหร อำเภอธารโต จังหวัดยะลาibnufathonihttp://www.blogger.com/profile/11883590353448044632noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-16724780828298568872022-12-16T15:48:00.004-08:002022-12-16T16:04:00.460-08:00ประกาศนโยบาย งดการให้และรับของขวัญและของกำนันทุกชนิด จากการปฏิบัติหน้าที่ (No gift policy 2566)<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPuWWeR1oZvOVyTbTFLL-fkx7yGM1iJKlk5i8tsKivwxnCtXOfG6Tej9LbgL9e83Jk1rfVJ0SjdqPGy6hNbq0zpAVFjSKe4hbTebOkUBUixKNPKJkXfTGw3VJTnOWDxvFaWsbbTcHPcBHIvFyjfVAIQTJno_5xGvYezKB1bsIYK5upYJauueeSNIe2dw/s1280/NO%20gift%20policy%20%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%AD.%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%82%E0%B8%95.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPuWWeR1oZvOVyTbTFLL-fkx7yGM1iJKlk5i8tsKivwxnCtXOfG6Tej9LbgL9e83Jk1rfVJ0SjdqPGy6hNbq0zpAVFjSKe4hbTebOkUBUixKNPKJkXfTGw3VJTnOWDxvFaWsbbTcHPcBHIvFyjfVAIQTJno_5xGvYezKB1bsIYK5upYJauueeSNIe2dw/w640-h360/NO%20gift%20policy%20%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%AD.%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%82%E0%B8%95.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p><span style="font-family: Mitr;">นายพอซี เดะแอ สาธารณสุขอำเภอธารโต</span><br style="font-family: Mitr;" /><span style="font-family: Mitr;">ประกาศนโยบาย งดการให้และรับของขวัญและของกำนันทุกชนิด จากการปฏิบัติหน้าที่</span></p>ibnufathonihttp://www.blogger.com/profile/11883590353448044632noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-71929273731777509122022-09-14T20:56:00.001-07:002022-09-14T20:59:15.144-07:00เจาะเลือดค้นหาเชื้อมาลาเรียในพื้นที่ธารโต<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2gV3R8Ft6x54OyMOvY5zRlpAy8gapN4cCUelPzO4OqAylBu1I1rUwHHf-gxyB6-4ULZwKKBQJknJ3yaUnRYhiRFFROSfYPrhL8UyeOSl_rUV7d893cM7d4R6iHjzoFYgz0X15ehUSykzm9GqcVbT6TsWhSYdpyIHhLLGK2WWez225ICf4IpVuNDwR8Q/s1344/123.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1344" data-original-width="1008" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2gV3R8Ft6x54OyMOvY5zRlpAy8gapN4cCUelPzO4OqAylBu1I1rUwHHf-gxyB6-4ULZwKKBQJknJ3yaUnRYhiRFFROSfYPrhL8UyeOSl_rUV7d893cM7d4R6iHjzoFYgz0X15ehUSykzm9GqcVbT6TsWhSYdpyIHhLLGK2WWez225ICf4IpVuNDwR8Q/w480-h640/123.jpg" width="480" /></a></div><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px;">วันที่ 13 กันยายน 2565 สำนักงานสาธารณสุขอำเภอธารโตร่วมกับนคม.ธารโต MP และอสม.มาลาเรีย ให้บริการตรวจเจาะเลือดค้นหาเชื้อมาลาเรียในพื้นที่ ม.5 บ้านฆอแย ต.แม่หวาด อ.ธารโต ตรวจทั้งหมด 135 ราย พบเชื้อ 1 ราย ...</span><p></p>ibnufathonihttp://www.blogger.com/profile/11883590353448044632noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-70038619907226293042021-12-27T23:27:00.007-08:002021-12-28T15:18:54.485-08:00ร่วมกิจกรรมวันดินโลก <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi4yyGdntYVPeZETQ8IzEsWJw-InxjC-_YxzM_E3T-wtS87BlbOt-_zt4QYxNYQ-uJDDaL-HhA8R3uMCeH0lYE--npe7KRPXN4ZcTVQrSIfjRKhoxdz2j_T4juCv_5HzGg8P4wflC9eyoZ1HooaS_4KKli0vFanhenLtjIEFJKUSD-a1yB1vv3pYjohWA=s1344" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1344" data-original-width="1008" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi4yyGdntYVPeZETQ8IzEsWJw-InxjC-_YxzM_E3T-wtS87BlbOt-_zt4QYxNYQ-uJDDaL-HhA8R3uMCeH0lYE--npe7KRPXN4ZcTVQrSIfjRKhoxdz2j_T4juCv_5HzGg8P4wflC9eyoZ1HooaS_4KKli0vFanhenLtjIEFJKUSD-a1yB1vv3pYjohWA=w480-h640" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Mitr;">เมื่อวันที่ 27 ธันวาคม 2564 </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Mitr;">สำนักงานสาธารณสุขอำเภอธารโตร่วมกับเครือข่ายสุขภาพ </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Mitr;">ให้บริการตรวจคัดกรองในกิจกรรมวันดินโลก ณ สถานีพัฒนาที่ดินยะลา</span></div><br /><p></p>ibnufathonihttp://www.blogger.com/profile/11883590353448044632noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-76195000299915432392021-12-27T23:22:00.002-08:002021-12-27T23:24:17.598-08:00No gift policy 2565<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiaab9bKbt9E2yz98Fyn6flAsB4wvD5yQLsTQxytr_tKyHl89QWasXpdaOcArHur-04zqXvc7h_YzkHxx2VyDlQp4Sl97eOGfCTIKl9w6mf4N6wlXIV8UY0fTemaWpWDKzNDdhDl2cLO2fCZpUYnoC12wTqMJNz8Rc9KugeiEEAh2MFsdbe9ws5RE40Yw=s1679" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1101" data-original-width="1679" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiaab9bKbt9E2yz98Fyn6flAsB4wvD5yQLsTQxytr_tKyHl89QWasXpdaOcArHur-04zqXvc7h_YzkHxx2VyDlQp4Sl97eOGfCTIKl9w6mf4N6wlXIV8UY0fTemaWpWDKzNDdhDl2cLO2fCZpUYnoC12wTqMJNz8Rc9KugeiEEAh2MFsdbe9ws5RE40Yw=w400-h263" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: Mitr;">นายพอซี เดะแอ สาธารณสุขอำเภอธารโต<br />ประกาศนโยบาย งดการให้และรับของขวัญและขอบกำนันทุกชนิด จากการปฏิบัติหน้าที่</span><p></p>ibnufathonihttp://www.blogger.com/profile/11883590353448044632noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-51596015426258912132018-07-02T18:58:00.000-07:002018-07-04T01:58:07.080-07:00แนวทางการดำเนินงาน Green & Clean <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadrBEBm-eQ0Ilr-K4ar2HKvDBmwc6tUDWCJVUTvHl0YxjSH5w5OY_Pww_Lgvk3y594Sstx6UH-5CMURvkxMf92KZ5HQ0bEBzMYLgoET-nkdMLWPHS4eqN-vFIU6gIcgEOkUxY66XC3u4/s1600/G%2526C.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="516" data-original-width="1174" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadrBEBm-eQ0Ilr-K4ar2HKvDBmwc6tUDWCJVUTvHl0YxjSH5w5OY_Pww_Lgvk3y594Sstx6UH-5CMURvkxMf92KZ5HQ0bEBzMYLgoET-nkdMLWPHS4eqN-vFIU6gIcgEOkUxY66XC3u4/s640/G%2526C.png" width="640" /></a></div>
<br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<br />
<ul>
<li style="text-align: left;"><b><span style="font-size: x-large;">แนวทางการดำเนินงาน <span style="color: red;"> <a href="https://drive.google.com/file/d/1Xeuw9-BS6nxCZdQtEVUwc8Injef_3qqF/view?usp=sharing" target="_blank">>> Download</a></span></span></b></li>
<li style="text-align: left;"><b><span style="font-size: x-large;">แบบประเมิน Green & Clean <span style="color: red;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1G_iJe7JFuD5288ZoHr7QA-N6hJc8u_q3/view?usp=sharing" target="_blank">>> Download</a></span></span></b></li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-size: large;">ประกาศสำนักงานสาธารณสุขอำเภอธารโต</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-size: large;"><u>นโยบายการดำเนินงาน GREEN & CLEAN Organization</u></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLcUsbZxJsqQ1VbIkKp9E7EDJUPoOJeky0-9CYqWXN4NWR4vay_kfhWDadf4rCShZN5TIBjJhSYpMZxa7Apt9NX6UfU5l0Bq6RFkVo1k612lYF85GUjEsCozIDAE7ri2924m_5DrEhmS9/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1521" data-original-width="1076" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLcUsbZxJsqQ1VbIkKp9E7EDJUPoOJeky0-9CYqWXN4NWR4vay_kfhWDadf4rCShZN5TIBjJhSYpMZxa7Apt9NX6UfU5l0Bq6RFkVo1k612lYF85GUjEsCozIDAE7ri2924m_5DrEhmS9/s640/1.jpg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u><br /></u></div>
<div style="text-align: center;">
<u> <span style="color: #38761d; font-size: large;">คำสั่ง แต่งตั้งคณะทำงานด้านอนามัยสิ่งแวดล้อม (</span></u><u style="color: #38761d; font-size: x-large;">GREEN & CLEAN Organization</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkqstCO0vAYA5xF79ceywbk4_38bRVvQIkV2hyphenhyphenn205IBrauOiAqBaKCXT4xRLR9Zv6FmD1vJJOw5MfIpxLV0dn-hhU09f5WYLlX_cJGzoOiG0q3hw_E2B8XjxCeq9tVSY7q-O4IurtGsZI/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1521" data-original-width="1076" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkqstCO0vAYA5xF79ceywbk4_38bRVvQIkV2hyphenhyphenn205IBrauOiAqBaKCXT4xRLR9Zv6FmD1vJJOw5MfIpxLV0dn-hhU09f5WYLlX_cJGzoOiG0q3hw_E2B8XjxCeq9tVSY7q-O4IurtGsZI/s640/2.jpg" width="451" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgCbhCIyBnuMMV6dpQAP78Ks8JkyRUziglmuNUgXqUWPJxkP24MnB5F_Y0M6I_6Mv6Wr4YiXbNoqSYolYV5RbZbNirdTawroEf2MhCtqrmk3RCUpcJ1_ItVp9hKdBDqJAZDXnDwN6ARKHW/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1521" data-original-width="1076" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgCbhCIyBnuMMV6dpQAP78Ks8JkyRUziglmuNUgXqUWPJxkP24MnB5F_Y0M6I_6Mv6Wr4YiXbNoqSYolYV5RbZbNirdTawroEf2MhCtqrmk3RCUpcJ1_ItVp9hKdBDqJAZDXnDwN6ARKHW/s640/3.jpg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u style="color: #38761d; font-size: x-large;">มาตาการประประหยัดพลังงานสำนักงานสาธารณสุขอำเภอธารโต</u></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnqrDyWKQwrg0Xuikq3CFL5i5lhQ5H15h1TCLy0tcSauohVvJI4wZWJV6tPlxbl8PY442GtnphW-eYO2aZDkBUF4EVys21HgAXm3hh1-uR41u9kSKTvsAtSNbEx1f1MntVF7cQmoqn1Dyv/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1521" data-original-width="1076" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnqrDyWKQwrg0Xuikq3CFL5i5lhQ5H15h1TCLy0tcSauohVvJI4wZWJV6tPlxbl8PY442GtnphW-eYO2aZDkBUF4EVys21HgAXm3hh1-uR41u9kSKTvsAtSNbEx1f1MntVF7cQmoqn1Dyv/s640/4.jpg" width="452" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmFcZImbkye-hrL5TRDfrwri7Fj2I-PPxUHms0_28JnYyyPvt2woGng1deWz6d4cwqytul96xzJCtL6lgXsBjnUtXcFBbhCzivpzVYPppAiuUCHxzwm0FCCMEtQhKUkoFt-jUyTxMtPmT/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1521" data-original-width="1076" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmFcZImbkye-hrL5TRDfrwri7Fj2I-PPxUHms0_28JnYyyPvt2woGng1deWz6d4cwqytul96xzJCtL6lgXsBjnUtXcFBbhCzivpzVYPppAiuUCHxzwm0FCCMEtQhKUkoFt-jUyTxMtPmT/s640/5.jpg" width="452" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNihTZlpcUCnODAaLVIFX52mOYEUTCh40ZPr5nnLl3gucPAVqW3z4h5CjfmLHWz4Br_fJ9jcy-NYKmWxyYrfXwsHdQdaKOZa33xKsDA4SGjMqK9N10yUQbZy-D9P7D1YGXRAc5dOlQW87J/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1521" data-original-width="1076" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNihTZlpcUCnODAaLVIFX52mOYEUTCh40ZPr5nnLl3gucPAVqW3z4h5CjfmLHWz4Br_fJ9jcy-NYKmWxyYrfXwsHdQdaKOZa33xKsDA4SGjMqK9N10yUQbZy-D9P7D1YGXRAc5dOlQW87J/s640/6.jpg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u style="color: #38761d; font-size: x-large;">แผนปฏิบัติการโครงการ GREEN & CLEAN Organization</u></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLs3n_DEazLtE6_WY53iGliu9zqWuJab6rYsl18gEIScAFoBFADajX9uu8cpJIdZ_ijKSVzYllk9iFUzUFQDDWje5FmFzbGT8S4WPsl3tNrVkH-a4eKXJWGU9V0hMGkSHZp8F5OWRhsCP/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1076" data-original-width="1521" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLs3n_DEazLtE6_WY53iGliu9zqWuJab6rYsl18gEIScAFoBFADajX9uu8cpJIdZ_ijKSVzYllk9iFUzUFQDDWje5FmFzbGT8S4WPsl3tNrVkH-a4eKXJWGU9V0hMGkSHZp8F5OWRhsCP/s640/7.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-44657632967914597082018-04-17T01:34:00.001-07:002018-04-17T01:34:10.263-07:00สรุป ผลการนิเทศงาน คปสอ.ธารโต รอบ 1/2561<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE7nUmKwLpmRemzh2Oy4v8UCTtPN_BBCCQ-i8NDy86Ru9Y0K2608LXdFphqNDlezoZ-EDYBrYd376xCSn2Kqo8mmMwHe9hnO4LFaD3pf3NgUJt8c0WpLE9DbiZ7J-QWkSXYHQwxiVHUkA/s1600/imgthanto61.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE7nUmKwLpmRemzh2Oy4v8UCTtPN_BBCCQ-i8NDy86Ru9Y0K2608LXdFphqNDlezoZ-EDYBrYd376xCSn2Kqo8mmMwHe9hnO4LFaD3pf3NgUJt8c0WpLE9DbiZ7J-QWkSXYHQwxiVHUkA/s320/imgthanto61.jpg" width="226" /></a></div>
<br />
<a href="http://www.ylo.moph.go.th/webssj/file2018/thanto61.pdf" target="_blank">Click : http://www.ylo.moph.go.th/webssj/file2018/thanto61.pdf</a>ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-29266093211716753202018-02-06T22:07:00.000-08:002018-02-06T22:07:06.547-08:0008.02.61 >> เชิญประชุมเครือข่ายบุคลากรด้านการแพทย์แผนไทย <span style="background-color: #f1f0f0; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">เชิญ ผู้รับผิดชอบงานแพทย์แผนไทย หมอพื้นบ้านในเขตพื้นที่รับผิดชอบ เข้าร่วมประชุมเครือข่ายบุคลากรด้านการแพทย์แผนไทย ในวันที่ 8 กพ 61 เวลา 9.00 น ณ ห้องประชุม สสอ ธารโต</span>ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-40452071754079090952018-02-06T20:08:00.001-08:002018-02-06T20:08:21.034-08:00รายชื่อผู้พิการ เขตรับผิดชอบ สสอ.ธารโต ปี 2561<div style="text-align: center;">
Click link <a href="https://drive.google.com/open?id=1CpVqljXRG8BSyvG0bC3vuS1tZPD8iWjH" target="_blank">DOWNLOAD</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img src="data:image/png;base64,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" /></div>
ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-77370492406188873092017-11-08T18:56:00.000-08:002017-11-08T19:17:28.439-08:00สื่อประชาสัมพันธ์ "สำนึกไทยไม่โกง"<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px;">
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px;">
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; outline: 5px;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: green;"></span></strong></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; outline: 5px;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: green;"><strong style="background-color: transparent; box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: green;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=2K3BATkmMKg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #23527c; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; outline: 5px;">VDO การประเมินคุณธรรมและความโปร่งใส กระทรวงสาธารณสุข</a></span></strong></span></strong></span></div>
</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2K3BATkmMKg" width="560"></iframe>
</div>
<u style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;"><span style="box-sizing: border-box; color: red;">สำนึกไทยไม่โกง</span></span></strong></u></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #ff3300;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;"><strong style="box-sizing: border-box;"><a href="https://youtu.be/gaV1_StFgrY" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #23527c; text-decoration-line: none;">1. สำนึกไทยไม่โกง</a> "คนแบบนี้ก็มีด้วย"</strong></span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #ff3300;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;"><strong style="box-sizing: border-box;"><a href="https://youtu.be/I4ZSfzyslhA" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #23527c; text-decoration-line: none;">2. สำนึกไทยไม่โกง</a> "HK Trip 60"</strong></span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #ff3300;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;"><strong style="box-sizing: border-box;"><a href="https://youtu.be/sL_bQ-G61SM" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #23527c; text-decoration-line: none;">3. สำนึกไทยไม่โกง</a> "Social Share 60"</strong></span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<u style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: #660066;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;">ภาพยนต์โฆษณาความยาว 15 วินาที จำนวน 4 เรื่อง</span></strong></span></u></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=xJpuzC6RU4Y" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #23527c; text-decoration-line: none;"><span style="box-sizing: border-box; color: #993366;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;">ชุดที่ 1 หัวข้อการคอร์รัปชันภาครัฐ</span></strong></span></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=G9XcBaVaVTU" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #23527c; text-decoration-line: none;"><span style="box-sizing: border-box; color: #993366;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;">ชุดที่ 2 หัวข้อการคอร์รัปชันภาคเอกชน เรื่องแบ่งๆกันไป</span></strong></span></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=RVSJfXKLlr8" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #23527c; text-decoration-line: none;"><span style="box-sizing: border-box; color: #993366;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;">ชุดที่ 3 หัวข้อการคอร์รัปชันเชิงนโยบาย เรื่อง ตามนโยบายภาครัฐ</span></strong></span></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=c16qByiQtPg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #23527c; text-decoration-line: none;"><span style="box-sizing: border-box; color: #993366;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;">ชุดที่ 4 หัวข้อการสะท้อนพฤติกรรมนิสัยที่นำไปสู่การยอมรับคอร์รัปชัน เรื่องจ่ายได้หมด</span></strong></span></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<a href="https://youtu.be/3is29O2xAX4" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #23527c; text-decoration-line: none;"><span style="box-sizing: border-box; color: teal;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;">VDO ผลงานกระทรวงสาธารณสุข 2559</span></strong></span></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<a href="http://www.stopcorruption.moph.go.th/adm/files/userfiles/files/VDO%20%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%206%20%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99%20%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82.mp4" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #23527c; text-decoration-line: none;"><span style="box-sizing: border-box; color: teal;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;">VDO ผลงาน 6 เดือน สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข</span></strong></span></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<u style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: darkgreen;"><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;"><strong style="box-sizing: border-box;">เกร็ดความรู้เกี่ยวกับร่างรัฐธรรมนูญ</strong></span></span></u></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;"><span style="box-sizing: border-box; color: #cc0000; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1mJojTMbaTg" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">►</strong></span><span style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"> ร่างรัฐธรรมนูญ</strong></span></a></span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;"><span style="box-sizing: border-box; color: #cc0000; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><strong style="box-sizing: border-box;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=mogpVBixtzw" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;">► </span><span style="box-sizing: border-box;">ร่างรัฐธรรมนูญครั้งนี้ ดีจริงเหรอ?</span></a></strong></span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;"><span style="box-sizing: border-box; color: #cc0000; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=ejeO5ZLkcmQ" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box;"><span style="background-color: transparent; box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">► </strong></span><span style="background-color: transparent; box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">ทำไมนักการเมือง (บางคน) ไม่ค่อยชอบร่างรัฐนูญในครั้งนี้</strong></span></a><br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=o4kxw_plUWc" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box;"><span style="background-color: transparent; box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">►</strong></span><span style="background-color: transparent; box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"> ปราบโกงไปด้วยกัน</strong></span></a></span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 10px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBnFdC7fX5D0FvRn_jmY7SD7u4xxA7gcKjGMWaNILiSSSpYHUQTagKef9VtO3A5UO8EHlQMb5WGtyHSS4ojnfkYFVCK6Qd88OC9gG3KO2pvzomdc_1b-53lhIgqcUxt1dOGxb6KqV2wN4/s1600/Stop+corruption.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="960" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBnFdC7fX5D0FvRn_jmY7SD7u4xxA7gcKjGMWaNILiSSSpYHUQTagKef9VtO3A5UO8EHlQMb5WGtyHSS4ojnfkYFVCK6Qd88OC9gG3KO2pvzomdc_1b-53lhIgqcUxt1dOGxb6KqV2wN4/s400/Stop+corruption.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="box-sizing: border-box; font-size: 14px;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: "tahoma" , "geneva" , sans-serif;"><br /><br /><br /><br /></span></span></div>
</div>
ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-77539658678582690592017-11-08T00:32:00.000-08:002017-11-08T00:32:11.779-08:00แผนปฏิบัติงานคัดกรองมะเร็งปากมดลลูก ปี 2561<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjckwbeLn4noJp3APFVwiIAjGREUTxYalIXefwtwaXV1XRz_75k-7XX4e2zxihGss5juH2Wyfsgj1UwcLHUw9R7qTuNIlUg8-T7OhqFk5xkgv0GaGJDwu4xNcgCEWObl4-NhDnwkrzOaE/s1600/Papsmear.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="336" data-original-width="640" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjckwbeLn4noJp3APFVwiIAjGREUTxYalIXefwtwaXV1XRz_75k-7XX4e2zxihGss5juH2Wyfsgj1UwcLHUw9R7qTuNIlUg8-T7OhqFk5xkgv0GaGJDwu4xNcgCEWObl4-NhDnwkrzOaE/s400/Papsmear.jpg" width="400" /></a></div>
ตามที่จังหวัดยะลา โดยสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดยะลา ได้ดำเนินการโครงการคัดกรองมะเร็งปากมดลูก ๗๖ จังหวัด ซึ่งเป็นการดำเนินงาน ๕ ปีต่อเนื่อง ตั้งแต่ปี ๒๕๕๘ - ๒๕๖๒ โดยกำหนดตัดชีวัดการตรวจมะเร็งปากมดลูกในสตรีอายุ ๓๐ข๖๐ ปี ร้อยละ ๒๐ ต่อปี ซึ่งเป็นผลงานสะสมจะต้องดำเนินงานคัดกรองมะเร็งปากมดลูก ให้ได้ร้อยละ ๘๐ ของกลุ่มเป้าหมาย<br /><br />ในการนี้สำนักงานสาธารณสุขอำเภอธารโต ได้จัดแผนปฏิบัติงานคัดกรองมะเร็งปากมดลลูก ปี 2561<br />ดังรายละเอียดที่แนบ <a href="https://drive.google.com/open?id=1fn6n8554YQjgWsiqB4tGlZGr0rACfmSA" target="_blank">คลิ๊กดาวน์โหลด</a><br /><br />ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-29385876351537241482017-11-02T21:53:00.003-07:002017-11-02T21:53:29.297-07:00แบบฟอร์ม ตรวจร้านอาหาร ปี 2561<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://drive.google.com/open?id=0B7KSoCJQhdHcRW53SEloTGlESzQ" target="_blank"><img border="0" data-original-height="389" data-original-width="421" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitt0sGHSm-cWwqrVAvrkrO-qB2n8A_QUff6KVNPZSqw9-QQNoV_4fVDKZJfskGwMC2ytgP61vKpfTxAgo_1hVgBoaCIx4hyphenhyphenO1TxA4nU4I0vZWzSdtCxZdRfUMOMzHHDp0cmMQAH02Bvs4/s320/OK+kumkrong.jpg" width="320" /></a><br /><br />แบบฟอร์ม ตรวจร้านอาหาร ปี 2561 <a href="https://drive.google.com/open?id=0B7KSoCJQhdHcRW53SEloTGlESzQ" target="_blank">Click Download</a></div>
<br />ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-58766319644120603432017-10-19T21:30:00.000-07:002017-10-19T21:30:15.956-07:00ศอ.บต. , พมจ. , รพ.สต. และทุกภาคส่วนลงเยี่ยมผู้ป่วยติดเตียง และเป็นคนไข้ในพระบรมฯ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYdZjQ6OOI_UeX94xP3GeNpwBmGmObtQZgFVHyA1j1jMwXmickiX23TzAcSBgTnqFKMTtXJgWDzDk0sItqfX3HP21Fjxxkt6JyHx8lxxZ8GDnpzLw32hHPXt8wzv8x3mlmDCDW4QSvmbY/s1600/112816.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYdZjQ6OOI_UeX94xP3GeNpwBmGmObtQZgFVHyA1j1jMwXmickiX23TzAcSBgTnqFKMTtXJgWDzDk0sItqfX3HP21Fjxxkt6JyHx8lxxZ8GDnpzLw32hHPXt8wzv8x3mlmDCDW4QSvmbY/s640/112816.jpg" width="442" /></a></div>
<br />ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-81900112083052584202017-10-19T20:41:00.000-07:002017-10-19T20:56:21.728-07:00โครงการอบรมฟื้นฟูองค์ความรู้วิชาชีพรอบ 2 โดย สภาการสาธารณสุขชุมชน<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: "kanit" , "tahoma";">เรียนสมาชิกสภาการสาธารณสุขชุมชน. นักสาธารณสุขผู้สนใจ คณาจารย์ นิสิต นักศึกษาด้านสาธารณสุขทุกท่าน</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: "kanit" , "tahoma";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjkgIximNCYNTrAa8eghRGUeFw80zj3N-QGMs9VKr9r2REm1fe3m_ZpiYHecp4lmIeWgyz_eiCiVl3z-vjM4hgtnemgZAMhvvCXB4CnAreNmols1zMpzUKXZPVDmLQj6VZEhUyuCow8lA/s1600/394545.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFKuvXcAiIixqL-qr07yKPJAVgmIOJU4hci5vSLrQ8UoMvxZPQTjv1H4ie-ZhX4_6k2hB5mqT4cghyphenhyphenXLnLl5LP0zZ65dc1eLpMUEqTnrPahTa4DvIUixvxLjSMV4yH6oc0lV7oW0pZr8/s1600/394545.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1520" data-original-width="1076" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsFKuvXcAiIixqL-qr07yKPJAVgmIOJU4hci5vSLrQ8UoMvxZPQTjv1H4ie-ZhX4_6k2hB5mqT4cghyphenhyphenXLnLl5LP0zZ65dc1eLpMUEqTnrPahTa4DvIUixvxLjSMV4yH6oc0lV7oW0pZr8/s320/394545.jpg" width="226" /></a><br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGUZ4G6REgcjHF_f1KURoN5BODKO7F5CIXrxjGptCdVrNol9ReD7kqlTZPAQJ_VZPFkrBd6XSdrepBt0qP7F_iVFGPog2wzrwgYTVq7XjkmHJhXBTgB2bwrOXQeDF_ZcN9PmaO_JzCLco/s1600/394546.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGUZ4G6REgcjHF_f1KURoN5BODKO7F5CIXrxjGptCdVrNol9ReD7kqlTZPAQJ_VZPFkrBd6XSdrepBt0qP7F_iVFGPog2wzrwgYTVq7XjkmHJhXBTgB2bwrOXQeDF_ZcN9PmaO_JzCLco/s320/394546.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcSB7Mjp15P-4B2ZpvUyx75rFyWWvZKymwSbguLRD6pknLOyiGib-UHBs_Lc5Z-nkHKYy8w8TT9a8djqiqMop8slI8v8gWaAedUatcXz7T1eJ7YbjVFn_tACGWJdsD-i7CfInZEs0TQZs/s1600/394547.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1525" data-original-width="1073" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcSB7Mjp15P-4B2ZpvUyx75rFyWWvZKymwSbguLRD6pknLOyiGib-UHBs_Lc5Z-nkHKYy8w8TT9a8djqiqMop8slI8v8gWaAedUatcXz7T1eJ7YbjVFn_tACGWJdsD-i7CfInZEs0TQZs/s320/394547.jpg" width="225" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvgBPN5Kb5VdhkK6xkJ6KPKVdHvtbu3FA09UGkS-Mrzs2v9LM9FcgxutDOirSUuzwL2RcOaJzX6sidDt5R-FssA-GgRRg-_De7Gci4OTQpThHVJBq-X3210oci-UAYDEz-DUqlkUaqGoM/s1600/394548.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1522" data-original-width="1075" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvgBPN5Kb5VdhkK6xkJ6KPKVdHvtbu3FA09UGkS-Mrzs2v9LM9FcgxutDOirSUuzwL2RcOaJzX6sidDt5R-FssA-GgRRg-_De7Gci4OTQpThHVJBq-X3210oci-UAYDEz-DUqlkUaqGoM/s320/394548.jpg" width="226" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px;">
<span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">ตามที่สภาการสาธารณสุขชุมชนมีการประชุมในวันที่ ๑๖.ตุลาคม.๒๕๖๐. และได้มีมีมติอนุมัติการอบรมฟื้นฟูฯ ๔ ภาค. รอบ ๒. ตามวันเวลา ดังนี้</span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;"><br /></span></span><span style="color: blue;"><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">เวทีภาคเหนือ วันที่ ๒๐-๒๒ พย.๖๐ ณ. รร.อมรินทร์ ลากูน จ.พิษณุโลก</span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">เวทีภาคกลาง. วันที่ ๒๗-๒๙ พย. ๖๐ ณ. รร.มิราเคิล กทม.</span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">เวทีภาคใต้. วันที่๑๒-๑๔ ธค ๖๐ ณ รร.ทวินโลตัส จ.นครศรีธรรมราช</span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">เวทีภาคอีสาน วันที่ ๒๕-๒๗ ธค ๖๐.ณ รร.สุนีย์แกรนด์ จ.อุบลราชธานี</span></span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;"><br /></span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px;">
<span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">คาดว่าจะสามารถส่งเอกสารโครงการและ upload ขึ้นในเว็บไซต์. www.ccph.or.th. หรือเพจสภาการสาธารณสุขชุมชน https://www.facebook.com/ccph.th.org/ </span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">ได้ในเร็วๆนี้</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px;">
<span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;"><br /></span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">ผู้สนใจสามารถเข้าสู่ระบบรับสมัครอบรมออนไลน์. ซึ่งคาดว่าจะสามารถเปิดระบบรับสมัครได้ในช่วงปลายเดือนตุลาคม ๒๕๖๐ นี้. และจะรับเวทีละ๑๒๐๐ คนต่อเวทีเช่นเดิม. และจะปิดระบบในแต่ละเวทีก่อนจัดอบรมประมาณ ๑-๓ วัน. หรือปิดระบบรับสมัครทันทีเมื่อมีผู้สมัครเต็ม๑๒๐๐ คนแล้ว</span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;"><br /></span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">ขอให้ทุกท่านติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด รอบนี้ระบบอาจจะเต็มเร็วกว่ารอบที่แล้ว. หากใครสมัครอบรมช้า. และชำระเงินค่าสมัครช้า อาจตกขบวน!!!!!!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho69vbb0bmha2bVZ3yH0mpT7fBb6vm2gHSNv_by1shb20-_Y2NXIY-iTk8co04BLelW_-CoOy5XFG4tWI6WrvMcy3221mCHfP7yhWeCvM0zmcyeIh-jKNH2E0JcxaWqsf39XOoRhUEttg/s1600/10000_20171017100817.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="919" data-original-width="650" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho69vbb0bmha2bVZ3yH0mpT7fBb6vm2gHSNv_by1shb20-_Y2NXIY-iTk8co04BLelW_-CoOy5XFG4tWI6WrvMcy3221mCHfP7yhWeCvM0zmcyeIh-jKNH2E0JcxaWqsf39XOoRhUEttg/s320/10000_20171017100817.jpg" width="226" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5MblbfomFSDi-Z5hG_mPl66DX7ZhYL_b2JYR-ZSvv7-ck9RePASgaVRkvvXjw4NTYAzVsUhoHpP5ns2ZXxXWiYwo2V647PzwDqtdTY-mzhNWvhQCyRPS9TNdJZp8_ik99ebVzw0sIkFk/s1600/10000_20171017100825.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="919" data-original-width="650" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5MblbfomFSDi-Z5hG_mPl66DX7ZhYL_b2JYR-ZSvv7-ck9RePASgaVRkvvXjw4NTYAzVsUhoHpP5ns2ZXxXWiYwo2V647PzwDqtdTY-mzhNWvhQCyRPS9TNdJZp8_ik99ebVzw0sIkFk/s320/10000_20171017100825.jpg" width="226" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipy3qA4heLaroYn_xeHoLYrskJNGsTL85LlbTa7agcKpxUsH2UaAsTKFJ6lSQud5NNDLbLhkwoxejVwpBe0WYj-sJ-dMQMpR7OiIXuXCJDZ0xzK8uDOpQ5CgjEjwN1Q5ug0RP6sDftnq8/s1600/10000_20171017100834.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="919" data-original-width="650" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipy3qA4heLaroYn_xeHoLYrskJNGsTL85LlbTa7agcKpxUsH2UaAsTKFJ6lSQud5NNDLbLhkwoxejVwpBe0WYj-sJ-dMQMpR7OiIXuXCJDZ0xzK8uDOpQ5CgjEjwN1Q5ug0RP6sDftnq8/s320/10000_20171017100834.jpg" width="226" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGEi7SR2S38s8Zv2V-SZRn751gawA1FqVAbh7ZbKu49GVm1_bxeJgcsyXoBk6iiwNSNRFkFPOLdaQ2-nNFEGTn8ZjsC0CnXMgTNPHbCzOqXQheR-BOKAjiwDQ-ZCtRSwli_wqRDFAx6lI/s1600/10000_20171017100842.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="919" data-original-width="650" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGEi7SR2S38s8Zv2V-SZRn751gawA1FqVAbh7ZbKu49GVm1_bxeJgcsyXoBk6iiwNSNRFkFPOLdaQ2-nNFEGTn8ZjsC0CnXMgTNPHbCzOqXQheR-BOKAjiwDQ-ZCtRSwli_wqRDFAx6lI/s320/10000_20171017100842.jpg" width="226" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px;">
<span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;"><br /></span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">#โปรดติดตามด้วยใจระทึกพลัน</span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;"><br /></span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">นายริซกี. สาร๊ะ</span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">รอง<br />โฆษกสภา</span></span><span style="font-family: "kanit" , "tahoma";"><span style="font-weight: 300;">๑๗.๑๐.๖๐</span></span></div>
<h4 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #9e9e9e; font-family: Kanit, tahoma; font-size: 18px; font-weight: 300; line-height: 1.6; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px;">
</h4>
ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-72669075368250037102017-10-19T01:54:00.001-07:002017-10-19T21:38:43.767-07:00ตารางให้บริการวัคซีน รพ.สต.ในเขตอำเภอธารโต<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRc386Nx0OnltOcJkhqqKlQaNBTTVW7uj5TnFJdBoLhWOV6T90FiR9guqCHdF_gZbM49vI63Zbd29yYk8h9C7FyfKZaYVQv5rpOc24KdfPDQFRIb8GwDN7-X76IPPSK5CvhO4WaZUKkc8/s1600/Vaccine+thanto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="768" height="541" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRc386Nx0OnltOcJkhqqKlQaNBTTVW7uj5TnFJdBoLhWOV6T90FiR9guqCHdF_gZbM49vI63Zbd29yYk8h9C7FyfKZaYVQv5rpOc24KdfPDQFRIb8GwDN7-X76IPPSK5CvhO4WaZUKkc8/s640/Vaccine+thanto.jpg" width="640" /></a></div>
<br />ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-28218211714008601852017-10-19T01:10:00.001-07:002017-10-19T01:10:12.126-07:00การดำเนินงานรณรงค์คัดกรองและผ่าตัดตาต้อกระจก<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUrcssrq9VmLFZlxAtBqTaLLEcqhB0sQ1ncJ0Cwf4agzS1Hmlgav7syoKZ0Ohp_anWQsFoed7GlKT0lLG4UwQvjUUUBN4q9jp3liXX1R1Va9ryyMHIx75XaYnjTF-ipYkZp_BUArgAPL0/s1600/Banner+%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%2581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="430" data-original-width="1085" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUrcssrq9VmLFZlxAtBqTaLLEcqhB0sQ1ncJ0Cwf4agzS1Hmlgav7syoKZ0Ohp_anWQsFoed7GlKT0lLG4UwQvjUUUBN4q9jp3liXX1R1Va9ryyMHIx75XaYnjTF-ipYkZp_BUArgAPL0/s640/Banner+%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%2581.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-justify: inter-cluster;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><span style="color: red;">หนังสือสั่งการ</span> </span><a href="https://drive.google.com/open?id=0B7KSoCJQhdHccDFuZF8wS0htV2s" style="text-align: start;" target="_blank">Cilck DOWNLOAD</a></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span lang="TH" style="letter-spacing: -0.4pt;"><br /> ด้วยคณะกรรมการ </span><span style="letter-spacing: -0.4pt;">Service Plan <span lang="TH">สาขาจักษุ ได้ประชุมวางแผนการดำเนินงานปี ๒๕๖๑
และได้กำหนดแผนการออกดำเนินการผ่าตัดตาต้อกระจก ในวันที่ ๑๑ – ๑๒ มกราคม ๒๕๖๑ เวลา
๐๘.๓๐ น. ณ โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชยะหา อำเภอยะหา จังหวัดยะลา</span></span><span lang="TH" style="letter-spacing: -0.5pt;"><o:p></o:p></span></span><br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-justify: inter-cluster;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 72.0pt; text-justify: inter-cluster;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span lang="TH" style="letter-spacing: 0.5pt;">ในการนี้ สำนักงานสาธารณสุขอำเภอธารโต จึงขอความร่วมมือท่านแจ้งผู้รับชอบงาน
ดำเนินการ ดังนี้</span><span style="letter-spacing: 0.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 72.0pt; text-justify: inter-cluster;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span lang="TH" style="letter-spacing: 0.5pt;">๑.คัดกรองโรคตาต้อกระจกผู้สูงอายุ
กลุ่มเสี่ยง/ผู้สูงอายุที่ยังไม่ผ่านการคัดกรอง และเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ดำเนินการ
</span><span style="letter-spacing: 0.5pt;">VA <span lang="TH">ผู้ที่มีสายตาผิดปกติทุกราย</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 72.0pt; text-justify: inter-cluster;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span lang="TH" style="letter-spacing: 0.5pt;">๒.ส่งต่อผู้ป่วย </span><span style="letter-spacing: 0.5pt;">VA <span lang="TH">ผิดปกติ
พร้อมแบบฟอร์มเอกสาร ๒ เพื่อรับการวินิจฉัยโรคตาต้อกระจกในวันที่ ๑๙ ธันวาคม ๒๕๖๐
ณ โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชยะหา ทั้งนี้
ผู้ป่วยรายใดที่ไม่เคยเข้ารับบริการที่โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชยะหา มาก่อนให้ส่งแบบฟอร์มกรอกประวัติบัตรมาด้วย</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 72.0pt; text-justify: inter-cluster;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span lang="TH" style="letter-spacing: 0.5pt;">๓.บันทึกโปรแกรม </span><span style="letter-spacing: 0.5pt;">Vission <span lang="TH">๒๐๒๐ ให้ครบถ้วนและส่งแบบสรุปรายชื่อผู้ป่วย </span>VA <span lang="TH">ผิดปกติ
ที่ส่งพบจักษุแพทย์ (เอกสาร ๓) มายังสำนักงานสาธารณสุขอำเภอธารโต ภายในวันที่ ๗
ธันวาคม ๒๕๖๐ เพื่อดำเนินการส่งสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดยะลา ต่อไป</span></span><span lang="TH" style="letter-spacing: -0.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;">หนังสือสั่งการ</span> <a href="https://drive.google.com/open?id=0B7KSoCJQhdHccDFuZF8wS0htV2s" target="_blank">Cilck DOWNLOAD</a></div>
ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-13171799456316891382017-10-12T01:17:00.004-07:002017-10-12T01:17:39.639-07:00ประชุมประจำเดือนตุลาคม 2560<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPvu2YCJQaU3FDaw8IJjttfB81uEllCwrPG7YFyw6O_Mc4y1-Kut2iJaq33O1ADXytuovyfBaT-YgG3aR3tvL297DnXMJcoA0d-JL0xdi6eMY_03O6_i8zhQniWDVOSYN4dtUjB8EhrvI/s1600/one+past+55.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPvu2YCJQaU3FDaw8IJjttfB81uEllCwrPG7YFyw6O_Mc4y1-Kut2iJaq33O1ADXytuovyfBaT-YgG3aR3tvL297DnXMJcoA0d-JL0xdi6eMY_03O6_i8zhQniWDVOSYN4dtUjB8EhrvI/s640/one+past+55.jpg" width="442" /></a></div>
<br />ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-321019354700351762017-10-08T23:10:00.005-07:002017-10-08T23:10:56.677-07:0025 บาทรักษาทุกโรค กับ “เต้าทึง” ขนมไทยคลายร้อน เสริมสุขภาพ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4rkcWqEzdUhP9uzfHQnv0UIMyLHhi9Liibp4jaCj0Q00sR6SFuPCOvpsiaiZMPt-EjjrPNqootVA5qd2cfD-DRx-MOd3d6WgW1OFTnez31hwjiwdiHeo9UzeSLnZcQajXmGZXEC1C6_k/s1600/thumb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4rkcWqEzdUhP9uzfHQnv0UIMyLHhi9Liibp4jaCj0Q00sR6SFuPCOvpsiaiZMPt-EjjrPNqootVA5qd2cfD-DRx-MOd3d6WgW1OFTnez31hwjiwdiHeo9UzeSLnZcQajXmGZXEC1C6_k/s400/thumb.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;"><br />“ขนมหวานใส่น้ำแข็ง”</span> น่าจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของใครหลายๆ คน ที่หาอะไรทานดับร้อน เราเองเป็นมนุษย์ชอบทานของหวาน หลังจากที่มี <span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">“บิงซู” </span>หรือน้ำแข็งใสเกาหลี มาตั้งร้านใหม่ใกล้ออฟฟิศ เราก็บ้าเห่อพุ่งตัวไปกินตั้งแต่วันแรกที่ร้านเปิด ดับร้อนได้ใจ แต่ที่เพิ่มขึ้นมาคือ <span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">“น้ำหนัก”</span> (ฮา)</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
ดูๆ ไปนอกจากผลไม้ และนมข้นหวาน ก็ดูจะไม่ได้ให้ประโยชน์อันใดกับร่างกายมากนัก แถมราคายังเหยียบไปเกือบ 400 บาท พี่ที่ทำงานเลยขอเสนอ <span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">“เต้าทึงคลายร้อน”</span> ขนมไทยดีๆ ที่นอกจากเย็นชื่นใจแล้ว ยังอุดมไปด้วยประโยชน์จากสารพัดธัญพืชที่อัดมาให้จนแน่น ในราคาสบายกระเป๋าแค่ 25 บาทเท่านั้น</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="font-weight: 700;">เต้าทึง ขนมไทยคลายร้อน เสริม</span><a class="keyword" href="http://health.sanook.com/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; font-weight: 700; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="สุขภาพ">สุขภาพ</a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ส่วนประกอบของเต้าทึง</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">เฉาก๊วย</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ประโยชน์ :</span> ช่วยแก้ร้อนใน กระหายน้ำ ขับเสมหะ อาการคลื่นไส้ เบื่อ<a class="keyword" href="http://www.sanook.com/health/8617/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="อาหาร">อาหาร</a> บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออักเสบ ตับอักเสบ ไขข้ออักเสบ และช่วยลดระดับน้ำตาลเลือดได้ด้วย</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="font-weight: 700;">พุทราแห้ง</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ประโยชน์</span> : บำรุงตับ ม้าม สมอง และเลือด บำรุงประสาท ขับปัสสาวะ ช่วยลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโรค<a class="keyword" href="http://health.sanook.com/tag/all/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="ความดัน">ความดัน</a>โลหิตสูง เส้นเลือดในสมองตีบ และแก้โรคนอนไม่หลับ</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="font-weight: 700;">รากบัว</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ประโยชน์ :</span> แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ลดไข้ บำรุงสายตา ลดอาการของตาแดง ตาอักเสบ แก้ท้องเสีย ท้องร่วง และบำรุงม้าม และกระเพาะอาหาร</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="font-weight: 700;">แปะก๊วย</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ประโยชน์ :</span> แก้อาการไอ ขับเสมหะ บำรุงปอด ลดอาการหอบ ลดอาการวงเวียนศีรษะ หูอื้อ หลอดลมอักเสบ แก้ตกขาว หนองใน</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="font-weight: 700;">ลำไย</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ประโยชน์ :</span> ช่วยให้ร่างกายสดชื่น มีวิตามินบี และซี บำรุงประสาท เลือด และเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก และฟัน ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส บำรุงหัวใจ ม้าม และแก้หวัด แต่ทานมากไม่ดี อาจเป็นร้อนในได้</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="font-weight: 700;">ลูกเดือย</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ประโยชน์ :</span> ช่วยหล่อลื่นกระเพาะอาหาร และลำไส้ บำรุงปอด ม้าม ตับ ขับปัสสาวะ ขับเสมหะ แก้ไข้ แก้ท้องเสีย แก้เหน็บชา ปวดเข่า ปวดข้อ ช่วยย่อยอาหาร บำรุงเส้นผม และผิวหนัง และลดโอกาสในการเกิด<a class="keyword" href="http://health.sanook.com/disease/cancer/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="มะเร็ง">มะเร็ง</a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="font-weight: 700;">ถั่วแดง</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ประโยชน์ :</span> มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก นอกจากนี้ยังมีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงของการเป็น<a class="keyword" href="http://health.sanook.com/disease/heart-bloodvessel/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="โรคหัวใจ">โรคหัวใจ</a> และมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดโอกาสในการเป็น<a class="keyword" href="http://health.sanook.com/disease/cancer/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="โรคมะเร็ง">โรคมะเร็ง</a>อีกด้วย</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="font-weight: 700;">วุ้นมะพร้าว</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ประโยชน์ :</span> มีแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ป้องกัน<a class="keyword" href="http://health.sanook.com/4189/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="มะเร็งลำไส้">มะเร็งลำไส้</a> นอกจากนี้กากใยอาหาร หรือไฟเบอร์ ที่ได้จากวุ้นมะพร้าวจะย่อยง่ายกว่ากากใยอาหารอื่นๆ อีกด้วย</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="font-weight: 700;">ลูกชิด</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ประโยชน์ :</span> มีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอ้วน นิ่ว หัวใจ และหลอดเลือด<a class="keyword" href="http://health.sanook.com/disease/cancer/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="มะเร็ง">มะเร็ง</a>ลำไส้ใหญ่ และโรคเบาหวาน</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
ถึงแม้ธัญพืชเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ แต่ยังไง<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;"> เต้าทึง</span> ก็ยังเป็นของหวาน เพราะฉะนั้นนานๆ ทานที หรือจะขอแม่ค้าให้ลดน้ำเชื่อมลงสักเล็กน้อย ใส่น้ำแข็งลงไปเพิ่มให้รสชาติจืดลง ก็น่าจะช่วยให้อาหารคลายร้อนชามนี้ปลอดภัยกับร่างกายมากขึ้นอีกนิดนะคะ</div>
ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-88697040450090991292017-10-08T21:08:00.001-07:002017-10-08T21:08:17.733-07:0010 อาหารบำรุงสุขภาพ ให้ครบทั้งผิวสวย หุ่นดี<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJYtfVyr-1OjQPF92Wo1_yraG66_IhiyaS-UdADt-KgfrAEPaOACXcY0c8TqKWK0wTzvDF6EzhbIh4aTxhL-K8TocaBh_QIGV1HelT2LOcnX94B1NVrvtzWohN_cFcLfh5dHLa3Hs5pKs/s1600/woman-eating-fruit1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="420" data-original-width="700" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJYtfVyr-1OjQPF92Wo1_yraG66_IhiyaS-UdADt-KgfrAEPaOACXcY0c8TqKWK0wTzvDF6EzhbIh4aTxhL-K8TocaBh_QIGV1HelT2LOcnX94B1NVrvtzWohN_cFcLfh5dHLa3Hs5pKs/s400/woman-eating-fruit1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">อยากมี<a class="keyword" href="http://www.sanook.com/women/85413/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="สุขภาพ">สุขภาพ</a>ดี ผิวพรรณสดใส และมีหุ่นสวย อาหารเพื่อ<a class="keyword" href="http://women.sanook.com/tag/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="สุขภาพ">สุขภาพ</a>ที่เราหยิบมาฝากเหล่านี้ช่วยได้ค่ะ รับรองให้ผลลัพธ์สำหรับคน<a class="keyword" href="http://women.sanook.com/32977/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="ลดน้ำหนัก">ลดน้ำหนัก</a>และคนที่อยากมีสุขภาพดีไปพร้อมๆ กัน มาดูกันเลยดีกว่านะคะว่ามีอาหารใดบ้าง</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">1.ผลไม้</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
งานวิจัยได้แนะนำให้กินผลไม้วันละอย่างน้อย 5 ส่วนเป็นประจำ เพราะผลไม้จะช่วยป้องกันโรคหัวใจและโรคมะเร็งบางชนิดได้ แต่จะต้องเลือกกินผลไม้ที่มีแป้งและน้ำตาลน้อย เพราะหากร่างกายได้รับน้ำตาลมากจนเกินไปก็อาจทำให้อ้วนได้ โดยเฉพาะ<a class="keyword" href="http://men.sanook.com/12501/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="สาว">สาว</a>ๆ คนไหนที่อยู่ในช่วง<a class="keyword" href="http://women.sanook.com/32977/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="ลดน้ำหนัก">ลดน้ำหนัก</a> ยิ่งควรเลี่ยงผลไม้หวานจัดจะดีที่สุด</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">2.กรดไขมันดี</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
การที่ร่างกายได้รับกรดไขมันดีที่มีความจำเป็นต่อความต้องการร่างกาย กรดไขมันนี้ก็จะช่วยบำรุงผิว <a class="keyword" href="http://women.sanook.com/27601/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="ผม">ผม</a>และเล็บให้มีสุขภาพแข็งแรงสดใส</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">3.ชาเขียว</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ดื่มแล้วจะช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดและยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายได้อีกด้วย</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">4.ถั่วเหลือง</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
แหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยในการป้องกันมะเร็ง มีทั้งวิตามินอีและกรดอะมิโนที่จะช่วยบำรุงผิวหนังให้ยืดหยุ่น กระชับอ่อนเยาว์และเรียบลื่นขึ้น</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">5.นม</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
นมเป็นแหล่งของแคลเซียมและวิตามินดี ที่มีประโยชน์ในการบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ดื่มนมเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px; text-align: center;">
<span class="content-figure" style="box-sizing: inherit; display: block; margin: 0px 0px 1.6em; text-align: left;"><span style="font-weight: 700;">6.วิตามินซี</span></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
วิตามินที่มีส่วนช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันหวัดและช่วยในการต้านโรคร้ายได้ วิตามินซียังช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ส่งผลทำให้ผิวหนังยืดหยุ่น กระชับ อ่อนเยาว์เปล่งปลั่งและห่างไกลจากริ้วรอยได้มากยิ่งขึ้น</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">7.ดื่มน้ำ </span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
น้ำจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์ เปล่งปลั่ง สร้างความยืดหยุ่นให้ผิว ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น นอกจากนี้ ยังช่วยบำรุง<a class="keyword" href="http://women.sanook.com/27601/" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #333333; outline: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" target="_blank" title="ผม">ผม</a>ให้นุ่มสลวยเปล่งประกายเงางามได้ ไม่เพียงเท่านั้น การดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอยังช่วยขับของเสียและกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">8.โยเกิร์ต </span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
โยเกิร์ตอุดมไปด้วยแบคทีเรียชนิดที่ดีต่อลำไส้ คือมีแลคโตบาซิลัสและเอซิโดฟิลลัส โดยจะช่วยฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ ช่วยลดการสะสมแก๊สภายในกระเพาะอาหารอันเป็นสาเหตุที่ทำให้ท้องอืด และยังช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">9.อะโวคาโด </span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
อะโวคาโด ผลไม้ที่มีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระและช่วยกระตุ้นการผลิตเส้นใยคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสมีความยืดหยุ่นยิ่งขึ้น แนะนำให้กินอะโวคาโดสัปดาห์ละครั้ง รับรองได้ประโยชน์อย่างครบถ้วนแน่นอน</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">10.แครอท</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
แครอท ผักสีส้มอุดมไปด้วยวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ กินเป็นประจำ รับรองสุขภาพผิวและสุขภาพดวงตาดีขึ้นแน่นอน นอกจากนี้ ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยป้องกันมะเร็งได้อีกด้วย</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: inherit; line-height: 1.5em; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px;">
<span style="box-sizing: inherit;"><span style="color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; font-weight: 700;">10 อาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ นอกจากกินบำรุงผิวพรรณ บำรุงสุขภาพได้ดีแล้ว ยังมีส่วนดูแลรูปร่างอีกด้วย สาวๆ คนไหนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ไม่อยากอ้วน ต้องจัดเป็นประจำล่ะ</span><br /></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #292b2c; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16.5px; font-weight: bold;">ที่มา : </span><span style="color: #292b2c; font-family: Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 16.5px;">http://www.sanook.com/women/62563</span></span></div>
ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-34310526951924836832017-10-08T21:03:00.001-07:002017-10-08T21:03:12.143-07:00เช็คระดับความเครียด! ด้วยแบบทดสอบนี้ มาดูซิว่าคุณจะได้กี่คะแนน<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtYRqpH5o-NJbjnBwrz-Jivj-E9gJaxAEZYwGR5vP-bOx8TGBwgR5NLxh1hwF7vlxJ_dJL3BHc2ZS7A4iz3P-av7oX-4JNhCq-vfUkrAlgCObyy2TvA23QM51nvEgeNv33oF4ZjMNAmh0/s1600/yes-or-no.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="483" data-original-width="724" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtYRqpH5o-NJbjnBwrz-Jivj-E9gJaxAEZYwGR5vP-bOx8TGBwgR5NLxh1hwF7vlxJ_dJL3BHc2ZS7A4iz3P-av7oX-4JNhCq-vfUkrAlgCObyy2TvA23QM51nvEgeNv33oF4ZjMNAmh0/s400/yes-or-no.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
ความเครียด เป็นภาวะที่หลายๆ คนต้องเคยพบเจอ ไม่ว่าจะอยู่ในช่วยวัยใดก็ตาม และแม้ว่ามันจะไม่ได้เป็นอันตรายรุนแรงอะไรมาก แต่มันก็คงไม่ใช่เรื่องดีต่อสภาพร่างกายและจิตใจของเราอย่างแน่นอน หากคุณยังคงเก็บความเครียดนั้นไว้กับตัว วันนี้เราเลยมีแบบประเมินความเครียดจากมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ มาให้ลองทำดูกันค่ะ</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
โปรดทำเครื่องหมาย “ <span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;">Х</span> ” ลงในช่องแสดงระดับอาการที่เกิดขึ้นกับตัวท่านความความเป็นจริงมากที่สุด ว่าในระยะเวลา 2 เดือนที่ผ่านมานี้ ท่านมีอาการ พฤติกรรม หรือความรู้สึกต่อไปนี้มากน้อยเพียงใด</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
<img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-18236" height="667" sizes="(max-width: 526px) 100vw, 526px" src="https://health.mthai.com/app/uploads/2017/09/stress.png" srcset="https://health.mthai.com/app/uploads/2017/09/stress.png 526w, https://health.mthai.com/app/uploads/2017/09/stress-237x300.png 237w" style="border: 0px; box-sizing: inherit; clear: both; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="526" /></div>
<div class="placeholder-inbetween" id="0.0j2gjw75wppl" style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; height: 250px; margin: 2rem auto; padding: 0px; position: relative; width: 300px;">
<div style="box-sizing: inherit; height: 250px; margin: auto; padding: 0px; width: 300px;">
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6516915790678379" data-ad-slot="7505333240" data-adsbygoogle-status="done" style="background: rgb(255, 249, 192); box-sizing: inherit; display: inline-block; height: 250px; text-decoration-line: none; width: 300px;"><ins id="aswift_1_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: inherit; display: inline-table; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; visibility: visible; width: 300px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: inherit; display: block; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; visibility: visible; width: 300px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="250" hspace="0" id="aswift_1" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_1" scrolling="no" style="box-sizing: inherit; height: 250px; left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px; width: 300px;" vspace="0" width="300"></iframe></ins></ins></ins></div>
</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
เมื่อคุณตอบแบบประเมินครบทั้ง 20 ข้อ แล้วให้คุณให้คะแนนแต่ละข้อดังนี้</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
ไม่เคยเลย = 0 คะแนน<br style="box-sizing: inherit;" />เป็นครั้งคราว = 1 คะแนน<br style="box-sizing: inherit;" />เป็นบ่อยๆ = 2 คะแนน<br style="box-sizing: inherit;" />เป็นประจำ = 3 คะแนน</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
จากนั้น ให้รวมคะแนนทั้ง 20 ข้อ คะแนนที่ได้จะอยู่ระหว่าง 0-60 คะแนน ซึ่งแต่ละช่วงคะแนนมีความหมาย ดังนี้</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;"><u style="box-sizing: inherit;">0-5 คะแนน แสดงว่า เครียดน้อยกว่าปกติ</u></span> อาจเป็นเพราะคุณมีชีวิตที่เรียบง่าย ไม่จำเป็นต้องต่อสู้ดิ้นรนในการดำเนินชีวิตสักเท่าใดนัก คุณอาจถามตัวเองว่าพอใจหรือไม่กับสิ่งที่เป็นอยู่ หากพอใจและชีวิตไม่เดือดร้อนก็สามารถดำเนินชีวิตต่อไปอย่างเป็นสุข แต่ถ้าไม่พอใจควรปรับเปลี่ยนวิถี เช่น อ่านหนังสือ สังสรรค์กับเพื่อน หรือวางเป้าหมายชีวิตที่เหมาะสมกับตัวเองแล้วดำเนินชีวิตไปสู่เป้าหมายที่วางไว้</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;"><u style="box-sizing: inherit;">6-17 คะแนน แสดงว่า เครียดในระดับปกติ</u></span> คุณสามารถจัดการกับความเครียดที่เกินขึ้นในชีวิตประจำวันได้ดี และปรับตัวปรับใจให้เข้ากับสถานการณ์ต่างๆได้อย่างอย่างเหมาะสม คุณควรพยายามรักษาระดับความเครียดเช่นนี้ต่อไปให้ได้นานๆ</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;"><u style="box-sizing: inherit;">18-25 คะแนน แสดงว่า เครียดสูงกว่าระดับปกติเล็กน้อย</u></span> คุณอาจกำลังมีปัญหาบางอย่างที่ทำให้ไม่สบายใจ อาจทำให้มีอาการผิดปกติทางร่างกาย จิตใจและการแสดงออกได้เล็กน้อย แต่เมื่อได้พักผ่อนหย่อนใจก็จะรู้สึกดีขึ้นเอง หากทำแล้วยังไม่หายเครียดควรพูดคุยหรือปรึกษาเรื่องที่รบกวนจิตใจกับคนไว้วางใจ</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;"><u style="box-sizing: inherit;">26-29 คะแนน แสดงว่า เครียดสูงว่าระดับปกติปานกลาง</u></span> คุณอาจกำลังมีปัญหาบางอย่างในชีวิตที่ยังหาทางแก้ไม่ได้ ทำให้มีอาการผิดปกติทางร่างกาย จิตใจ และการแสดงออกอย่างเห็นได้ชัด และแม้จะพักผ่อนหย่อนใจแล้วก็อาจจะไม่หายเครียด ควรค้นหาสาเหตุของปัญหาที่ทำให้ไม่สบายใจ คิดแก้ไขปัญหาและลงมือแก้ไข</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;"><u style="box-sizing: inherit;">30-60 คะแนน แสดงว่า เครียดสูงกว่าระดับปกติมาก</u></span> คุณอาจกำลังเผชิญภาวะวิกฤตในชีวิตหรือสะสมความเครียดไว้มากเกินไปเป็นเวลานาน ควรคลายเครียดด้วยการหยุดพักความคิด ยืดเส้นยืดสายให้ร่างกายผ่อนคลาย พักผ่อนหย่อนใจ เช่น ดูหนัง ฟังเพลง คิดแก้ปัญหาและลงมือแก้ไขปัญหา หากไม่ดีขึ้นควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-align: right; text-rendering: optimizeLegibility;">
ที่มา : <a href="http://www.thaiheartfound.org/category/details/mood/198" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.3); background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: purple; cursor: pointer; line-height: inherit; text-decoration-line: none;">มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์</a></div>
<br />ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-57030797288704149942017-10-08T20:59:00.000-07:002017-10-08T21:00:08.575-07:00ข้าวเย็น กินกี่โมง ถึงจะไม่อ้วน<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgybW6UMZ_22Uek4QQJhQGcCrH1nbsE3CQDW3SGQbIWM8NQXcqIepJxFP8e4yAehfIO1UZ__29y31_HERwHYGiZzCRxfgtXZE21IrmCATkfvM0xe14_07Zm8iF6qiHKLZQT-4yHrbOeMGA/s1600/dinner-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="434" data-original-width="602" height="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgybW6UMZ_22Uek4QQJhQGcCrH1nbsE3CQDW3SGQbIWM8NQXcqIepJxFP8e4yAehfIO1UZ__29y31_HERwHYGiZzCRxfgtXZE21IrmCATkfvM0xe14_07Zm8iF6qiHKLZQT-4yHrbOeMGA/s400/dinner-01.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
<br />
<br />
ก่อนหน้านี้มีความเชื่อกันว่า การรับประทาน ข้าวเย็น หากรับประทานดึกจะทำให้อ้วน แต่ยังไม่การศึกษาว่าทำให้อ้วนจริงหรือเปล่า</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
จนกระทั่ง Rika Yokoyama, MS และคณะจากญี่ปุ่นได้ศึกษาถึงผลการรับประทานอาหารค่ำดึกไปว่า จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนหรือ<br />
ไม่ การศึกษานี้ใช้คน 10 คนอายุเฉลี่ย 40 ปี ดัชนีมวลกายประมาณ 23.1 โดยให้รับประทานอาหารเช้าเวลา 8.00 น อาหารบ่ายเวลา 13.00 น ส่วนอาหารค่ำปกติเวลา 19.00 น ส่วนอาหารค่ำดึก 22.00 น</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
ผู้วิจัยจะให้ผู้ทดลองรับประทานอาหารตามเวลาดังกล่าว ชนิดของอาหารจะเหมือนกัน โดยรับประทานอาหารในห้องซึ่งสามารถวัด<br />
ปริมาณออกซิเจน และคาร์บอนไดออกไซด์เพื่อวัดปริมาณพลังงานที่ใช้ นอกจากนั้นยังวัดความหิวด้วย<br />
<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;"><span style="box-sizing: inherit; color: #993300;">ผลการศึกษา</span></span></div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
ผู้ที่รับประทาน ข้าวเย็น เร็วจะมีการใช้พลังงานมากกว่าผู้ที่ทานอาหารมื้อเย็นดึก เนื่องจากผู้ที่รับอาหารมื้อเย็นเร็วจะมี</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
เวลาทำกิจกรรมนานกว่าผู้ที่รับประทานดึก ดังนั้นผู้ที่รับประทานอาหารเย็นเร็วจะมีโอกาสอ้วนน้อยกว่า</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
ระดับน้ำตาลและปริมาณอินซูลินในเลือดของผู้ที่รับประทานอาหารเย็นเร็วจะต่ำกว่าผู้ที่รับประทานดึก</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
กรดไขมันในผู้ที่รับประทานอาหารเร็วจะต่ำกว่าผู้ที่รับประทานมื้อเย็นดึก</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
ผู้ที่รับประทานอาหารเย็นดึกจะหิวเก่งกว่าคนที่รับประทานเร็ว</div>
<div style="background-color: #fefefe; box-sizing: inherit; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Roboto, Arial, Thonburi, Tahoma, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;">
<span style="box-sizing: inherit;"><span style="color: red;">สรุปคือ ควรรับประทานอาหารเย็น ไม่เกินเวลา 19.00 น. นั่นเองจ้า</span></span></div>
<div style="color: #993300; text-align: right;">
<span style="color: #0a0a0a; text-align: center;">ที่มาเนื้อหาจาก www.siamhealth.net</span></div>
ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-10748032552686715922017-10-03T00:27:00.001-07:002017-10-03T00:27:16.628-07:00คนไทยร้อยละ 57 ไม่อ่านฉลากก่อนซื้อแปรงสีฟัน หวั่น เสี่ยงใช้แปรงด้อยคุณภาพ <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgodCoSQ9kP5Uoyi7vglMf0OGggQh3HBroMmVVEjXr7WvweVvg0ukG7pZV2MTDn3cCNLspvZ3vmq2nZmcZ1aG2Kb-taBkbDd8uVOW2RH3mkso8Y5YlXoMklzZQVqzOpQbS3mRRZk7MRTHY/s1600/teeth.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="458" data-original-width="800" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgodCoSQ9kP5Uoyi7vglMf0OGggQh3HBroMmVVEjXr7WvweVvg0ukG7pZV2MTDn3cCNLspvZ3vmq2nZmcZ1aG2Kb-taBkbDd8uVOW2RH3mkso8Y5YlXoMklzZQVqzOpQbS3mRRZk7MRTHY/s400/teeth.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, "Sans Serif"; font-size: 13.3333px;">
<span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Tahoma;"><br />กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยคนไทยร้อยละ 57 ไม่เคยอ่านข้อมูลในฉลากแปรงสีฟันก่อนตัดสินใจเลือกซื้อแปรงสีฟัน แนะให้อ่านฉลากและเลือกแปรงสีฟันที่มีคุณภาพผ่านเกณฑ์มาตรฐานกรมอนามัย เพื่อความมั่นใจได้แปรงสีฟันคุณภาพ</span></span></div>
<div align="justify" style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, "Sans Serif"; font-size: x-small;">
<span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Tahoma;"> นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า กรมอนามัยโดยสำนักทันตสาธารณสุขได้สำรวจพฤติกรรมการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปากของคนไทยใน ปี 2554จำนวน 3,391 คน พบว่ากลุ่มตัวอย่างเลือกใช้แปรงสีฟันขนนุ่มหรือนุ่มพิเศษ ร้อยละ 52 เลือกใช้ขนนุ่มปานกลาง ร้อยละ 41 และเลือกใช้ ขนแปรงแข็ง ร้อยละ 6 อีกทั้ง ยังพบว่า ไม่เคยอ่านข้อมูลในฉลากแปรงสีฟัน ร้อยละ 57 ทั้งๆ ที่แปรงสีฟันเป็นสินค้าที่ควบคุมฉลากตามกฎหมายคุ้มครองผู้บริโภค ต้องระบุข้อมูลให้เพียงพอต่อการเลือกซื้อของประชาชนอาทิความอ่อนนุ่มของขนแปรง ลักษณะปลายขนแปรง วัสดุที่ใช้ผลิต และอายุที่เหมาะสมสำหรับแปรงสีฟันเด็ก เป็นต้น นอกจากนี้การติดตามเฝ้าระวังคุณภาพแปรงสีฟันที่จำหน่ายในประเทศไทยทุก 3 ปี ในปี 2554 โดยเก็บสำรวจ แปรงสีฟันกว่า 300 รุ่น เพื่อตรวจสอบความถูกต้อง ครบถ้วนของฉลากและตรวจสอบคุณภาพตามมาตรฐานวิชาการแปรงสีฟันกรมอนามัยพบว่าแปรงสีฟันที่จำหน่ายในห้างสรรพสินค้า ร้านสะดวกซื้อ และซุปเปอร์สโตร์ กว่าร้อยละ 80ผ่านมาตรฐานแปรงสีฟันของกรมอนามัย</span></span></div>
<div align="justify" style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, "Sans Serif"; font-size: x-small;">
<span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Tahoma;"> ทางด้าน ทันตแพทย์หญิงปิยะดา ประเสริฐสม ผู้อำนวยการสำนักทันตสาธารณสุข กล่าวว่า แปรงสีฟันเป็นอุปกรณ์พื้นฐานสำคัญที่สุด ในการทำความสะอาดช่องปาก ซึ่งทุกคนต้องใช้เป็นประจำทุกวัน แปรงสีฟันที่ดีจะต้องสามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ ลดโรคเหงือกอักเสบ และไม่ทำอันตรายต่อเนื้อเยื่อในช่องปากขณะที่แปรงฟัน ประชาชนจึงควรเลือกแปรงสีฟันที่มีคุณภาพ ได้มาตรฐาน โดยดูที่ขนแปรงเป็นอันดับแรก เนื่องจากเป็นส่วนที่สัมผัสฟันและเหงือกโดยตรงในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ ซึ่งการวิจัยยืนยันว่าขนแปรงชนิดแข็ง ปานกลาง นุ่ม สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ได้เหมือนกัน โดยผู้ใช้อาจรู้สึกว่าขนแปรงแข็งทำความสะอาดฟันได้ดีกว่า แต่ขนแปรงชนิดแข็งจะทำให้คอฟันสึกทำอันตรายต่อเหงือกและทำให้เหงือกร่นตามมา และยังทำให้วัสดุอุดฟันบางประเภทเสียหายได้ ในขณะที่ขนแปรงชนิดปานกลางหรือนุ่มปานกลางอาจมีผลเช่นเดียวกับขนแปรงแข็งหากใช้วิธีแปรงฟันที่ไม่เหมาะสม การเลือกขนแปรงนุ่มปลอดภัยที่สุด ซึ่งสำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) ได้ออกประกาศให้ แปรงสีฟันทุกยี่ห้อทุกรุ่น ต้องระบุข้อมูล 5 ข้อ คือ 1) ความอ่อนแข็งของขนแปรง 2) ลักษณะปลายขนแปรงฟัน เช่น ปลายมน ปลายเรียวแหลม 3) วัสดุที่ใช้ทำขนแปรงและด้ามแปรง 4) วิธีใช้ ข้อแนะนำ และ 5) แปรงสีฟันเด็กต้องระบุกลุ่มอายุที่เหมาะสมบนฉลากด้วย เช่น ต่ำกว่า 3 ปี 3-6 ปี 6-12 ปี เป็นต้น เพื่อให้ประชาชนได้รับข้อมูลเพียงพอใช้ประกอบการเลือกแปรงสีฟัน</span></span></div>
<div align="justify" style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, "Sans Serif"; font-size: x-small;">
<span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Tahoma;"> "ทั้งนี้ ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน และเมื่อแปรงฟันเสร็จ ต้องล้างให้สะอาด สะบัดแปรงสีฟันให้น้ำออกให้หมด เก็บในที่แห้ง มีอากาศถ่ายเท โดยวางแปรงสีฟันในแนวตั้ง และไม่ควรเก็บในกล่องเก็บหัวแปรง เพราะจะทำให้แห้งยาก เกิดการสะสมของเชื้อโรคได้ และไม่ควรเก็บแปรงสีฟันรวมๆกัน เพราะหากมีผู้ป่วย จะเป็นการแพร่เชื้อโรคได้” ผู้อำนวยการสำนักทันตสาธารณสุข กล่าว</span></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, "Sans Serif"; font-size: x-small; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, "Sans Serif"; font-size: x-small; text-align: right;">
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, "Sans Serif"; font-size: x-small; text-align: right;">
<span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Tahoma;">ศูนย์สื่อสารสาธารณะ / 28 กันยายน 2560</span></span></div>
ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-72237402399640254722017-10-03T00:24:00.005-07:002017-10-03T00:24:50.802-07:00Info : เฟอร์โรโฟลิก วิตามินแสนวิเศษ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBTAMe9e18x_ZmmI2O7fKxrlTyW-zfX5r2KSFCeeQtdD8bTdlOoh_1nIulXPsChrJZQ9dS_B-bvghJYz0Cu1eFEQW-JOzg1Q8CL1L3kjq6iWkZro4toeNMgA1zG6pEJ75A2JTjOKpWQjo/s1600/Folic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBTAMe9e18x_ZmmI2O7fKxrlTyW-zfX5r2KSFCeeQtdD8bTdlOoh_1nIulXPsChrJZQ9dS_B-bvghJYz0Cu1eFEQW-JOzg1Q8CL1L3kjq6iWkZro4toeNMgA1zG6pEJ75A2JTjOKpWQjo/s640/Folic.jpg" width="640" /></a></div>
<br /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;">เฟอร์โรโฟลิก วิตามินแสนวิเศษนี้</span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;">ที่จะได้รับกันนะคะว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง สนใจ </span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;">สามารถลงทะเบียน ที่ </span><a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="async" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.xn--12cm2bk5ce7ax6e1hc4a3e.com%2F&h=ATPLgtHV4iOtK3JvVOdY_9D9PrxKpQD1WCuJQ1dqIQU7iikuasofeDRXR2xet31bgNOtDdNrw1VTSpeKtHCypX7sYYuOw5mAMD4VoPz2EgT32eTvlI0stnnp3bqo78I-ePf0pWEsZ2NySU46B54EcQNLPdIO9Ydanx9nb7BkgKlc9oJ7jb6Xcc-YMl87bkGd8Tm69lsC2hdeMNPQDsgYTtS6NKji35MoHEqBL8saK2k8cEXmfm7DBYW1JlUlS5wGHiMuU7zuqtywoTO7nse-fUEpNQgyrrUBPzWDz4M" href="http://www.xn--12cm2bk5ce7ax6e1hc4a3e.com/" rel="noopener" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none;" target="_blank">http://www.สาวไทยแก้มแดง.com</a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"> คลิกเลยแก้มแดงรออยู่ รับฟรีส่งฟรี</span><br />ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-13460785351545471602017-10-03T00:23:00.001-07:002017-10-04T19:21:20.783-07:00Info : 29 กันยายน วันหัวใจโลก<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLC8ds6Q-FZ1UziCeN6GEsC3ARRnhj8FiTseugc4UDnWCtQLNzsIeGkKk-iRp8eJQ2t85sst9HMMtIDlvIgjQRBP3pobaDX1T-RTIvstInqpqnnoWMlBClKcC27yQ0GW2n8VxZunjp5g0/s1600/heart.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLC8ds6Q-FZ1UziCeN6GEsC3ARRnhj8FiTseugc4UDnWCtQLNzsIeGkKk-iRp8eJQ2t85sst9HMMtIDlvIgjQRBP3pobaDX1T-RTIvstInqpqnnoWMlBClKcC27yQ0GW2n8VxZunjp5g0/s640/heart.jpg" width="480" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 16px;"><br />สธ. ชวนดูแลสุขภาพหัวใจ หลังคนไทยมีแนวโน้มเสียชีวิ</span><wbr style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"></wbr><span class="word_break" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline-block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 16px;">ตด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจสูงขึ้น </span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 16px;">....</span><a data-lynx-mode="async" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fgoo.gl%2FEmqmch&h=ATNKlRmUNCMyL8cPVk_RAMvGZnalr8YUVAU38AZMTAf6XiCbA2gl4E8qZCCYq-7ovKwxE_r8xzcXeWy3f80C3joM-qVtboH3IETyIW3V7FE8cVJ5HiPoXDt-8Y36tbh4L6JqV4TAuUFuKHwc3sumi42WWrIglg3WG0pbWTEJNuN-mSF5lcYCaQhfnO4INrb2Pw0uqxiTTmWmNJ-O57ih6Cn4B6jQ1_yJe9rH8LfP8_wStDh-Gg" href="https://goo.gl/Emqmch" rel="noopener nofollow" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://goo.gl/Emqmch</a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 16px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/29%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%99" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none;">#29กันยายน</a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 16px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%81" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none;">#วันหัวใจโลก</a>ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7067180748215866249.post-3293663091070413722017-10-03T00:20:00.001-07:002017-10-03T00:20:17.676-07:00Info : ติดเชื้อ HIV ก็ต้องใช้ยาต้านไวรัสนะจ๊ะ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVeWlUZBOFsx1t6ChyphenhyphenuTA8LIjGvzBKdojSCNAfu3J1LPCjumT2U2v9jPv-ESIdBqaQCyO9kArHYSU7BMkgOIO-DtwsHpmoGIR8Z2dD3ch8mXtF4gV5NghiZ1S2PUJinxa2Yk729je7xLk/s1600/Hiv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="680" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVeWlUZBOFsx1t6ChyphenhyphenuTA8LIjGvzBKdojSCNAfu3J1LPCjumT2U2v9jPv-ESIdBqaQCyO9kArHYSU7BMkgOIO-DtwsHpmoGIR8Z2dD3ch8mXtF4gV5NghiZ1S2PUJinxa2Yk729je7xLk/s640/Hiv.jpg" width="451" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;">ติดเชื้อ HIV ก็ต้องใช้ยาต้านไวรัสนะจ๊ะ </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%93%E0%B8%91%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none;">#ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร</a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"> ไม่ใช่ยา รักษาโรคไม่ได้ อย่าหลงเชื่อโฆษณาเกินจริง อ้างรักษาโรคร้ายแรงได้ จะทำให้เสียโอกาสในการรักษา</span><wbr style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"></wbr><span class="word_break" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline-block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"> สุดท้ายอาจถึงขั้นเสียชีวิต</span><wbr style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"></wbr><span class="word_break" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline-block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;">พบเห็นโฆษณาเกินจริง แจ้ง </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A21556" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none;">#สายด่วนอย1556</a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;"></span><a data-lynx-mode="async" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fgoo.gl%2Fse31kN&h=ATOGwD6clHBfrtVPiohGVIwGBv8xFkhG1meQ0w34-Dw-op8EmDeweMBS0ZDF0mYaT_xITs4CW7atlRvq5O1qsjIfwP_LMYIzfrUKK9mJ_n-iOSkzF9OlPZawFab3P07PVVUiaU3o3o2NODOobfxz2_qQ4S_FbQUkfSmXODYWbApQjQOW7qf7zepAOgGmNQRi1LI3olba4qRG234eFH00v7oI_516xXqTSwMh6luH_aqlICUcwg" href="https://goo.gl/se31kN" rel="noopener nofollow" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://goo.gl/se31kN</a><br />ssothanto.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/08725480140863796043noreply@blogger.com0